<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH-4Ch1_vFXC3K2_6X_V2AjjkN1vCmGdQxajHCuCcx7Ybuk7PrYtSz8aQ1ls8Ru1IpXSeQyYArDHT2mAb6DrBsOZg0d34PL8hWn0BK_Wx0CXHbN4jNmmah5hP9gG32bLuHTpnpPGiNpxD-/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH-4Ch1_vFXC3K2_6X_V2AjjkN1vCmGdQxajHCuCcx7Ybuk7PrYtSz8aQ1ls8Ru1IpXSeQyYArDHT2mAb6DrBsOZg0d34PL8hWn0BK_Wx0CXHbN4jNmmah5hP9gG32bLuHTpnpPGiNpxD-/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــوند : <br />يحدث الاجهاض فى اى فترة من شهور الحمل ولكن تختلف انواعه وفقا لوقت حدوثه وكذلك لشكل واعراض الاجهاض ولكن فى النهاية تكون النتجية الحتمية هى فقدان الجنين ولكن من المهم ان تتعرف المراة على انواع الاجهاض حتى تستطيع ان تعرف ما هو النوع الذى تمر به لتحديد العلاج المناسب له حيث ان انواع الاجهاض لها علاج يختلف عن حالات الاجهاض المبكر كما يوجد حالات اخرى يستلزم تدخل جراحى وعمل عملية اجهاض وذلك فى حالة الحمل خارج الرحم ولذلك سوف نحاول فى السطور المقبلة ان نتعرف على اهم انواع الاجهاض واعراض كل منها وكيفية علاجه والتعامل معه .<br />انواع الاجهاض : <br />- الاجهاض المنذر :<br /> هذا النوع يمكن ان يطلق عليه تهديد بالاجهاض حيث انه يحدث فى اول 12 اسبوع من الحمل وتكون علامات الاجهاض المنذر انه تقلصات فى اسفل البطن ونزيف دموى ليس كثيف وهنا من خلال الفحص وعمل سونار سوف يظهر ان عنق الرحم مغلق ونض الجنين موجود ولكن ضعيف واذا تم اتخاذ التدابير اللازمة سوف يمكن استمرار الحمل اما اذا لم يتم اسعاف الام والجنين سريعا فسوف يتحول الاجهاض المنذر الى اجهاض مبكر ويتم فقدان الجنين . <br />2- الاجهاض الحتمى :<br /> الاجهاض الحتمى هو اشهر انواع الاجهاض ويكون مصحوب بنزيف شديد وسبب الاجهاض الحتمى ان عنق الرحم يكون مفتوح وغير كفء لتحمل الحنين ولذلك فأن الجنين يكون غير ثابت فى الرحم ولامفر وقتها من الاجهاض وفى هذه الحالة يتطلب علاج الاجهاض ان يتم عملية تنظيف للرحم بعد الاجهاض للتخلص من اى بقايا للجنين وتنظيف الرحم حتى لاتحدث مضاعفات للام . <br />3- الاجهاض المنسى :<br /> هذا النوع من الاجهاض يعد من اخطر الانواع لانه اذا لم يتم التعامل معه جيدا فأنه من الممكن ان يتسبب فى وفاة الام وهذا النوع من الاجهاض يحدث فى حالات الحمل التى يكون من الصعب استمراره او اكتماله مثل الحمل خارج الرحم ويبدأ الاجهاض بشكل عادى وطبيعى ثم يتوقف نبض الجنين كل ذلك دون ان تشعر المراة وهنا يتم خضوع المراة الى عملية اجهاض للتخلص من الجنين وكذلك عملية تنظيف الرحم بعد الاجهاض وذلك للتخلص من بقايا الجنين حتى لايتسبب فى عدوى او تخثر للام يتسبب فى الوفاة . <br />4- الاجهاض الكامل :<br /> الاجهاض الكامل من انواع الاجهاض المنتشرة والشهيرة وهى نزول الجنين بملحقاته كاملة والمشيمة وهذا النوع من الاجهاض يحدث فى الفترات الاولى من الحمل ولايحتاج بعدها الى عملية تنظيف للرحم وعادة ما تكون اسبابه ان الرحم غير مهيأ لتحمل الحمل وهذا يتطلب خضوع المرأة الى علاج طويل حتى ترفع كفاءة الرحم بحيث يمكن ان يكمل الحمل بسلام .<br /></div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Q2mDHGLEzLQQ-9tRs4nnxzkgx3ygI1ioMflFuVZiFJpx0AyOz7Bm1Wl_FDjybmiEeMH71_smH3x6abCZhURx9YJ6QIR20KOMhl_djCY1AQ1R3px61XT92HMUEq7qtOzMYM8NZRo8Yfk3/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Q2mDHGLEzLQQ-9tRs4nnxzkgx3ygI1ioMflFuVZiFJpx0AyOz7Bm1Wl_FDjybmiEeMH71_smH3x6abCZhURx9YJ6QIR20KOMhl_djCY1AQ1R3px61XT92HMUEq7qtOzMYM8NZRo8Yfk3/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومــــوند : <br />في شهر فبراير/شباط من عام عام 1915، عرض فيلم "ميلاد أمة" للمخرج الأمريكي دي دبليو غريفيث. وبعد مرور قرن كامل، لا يزال الفيلم علامة فارقة في صناعة السينما، ويعد من أكثر الأفلام عنصرية. الصحفي الفني توك بروك يلقي نظرة عن كثب على ذلك الفيلم.بعد قرن من إنتاجه، لا يزال فيلم "ميلاد أمة" يثير الاستهجان والسخط إذ يعتبر الفيلم خليطاً من الإبداع والأفكار البغيضة. وقد كان الفيلم رائداً في استخدام التقنيات الجديدة في السينما، لكنه لا يزال يوسم بالعنصرية الصارخة.وكان الفيلم من إبداع دي دبليو غريفيث الذي مارس التمثيل إلى جانب الكتابة للمسرح، لكن عبقريته الحقيقية كمنت في إخراج ذلك الفيلم الذي لم يسبق أن ظهر مثله على هذا المستوى من قبل. والفيلم عبارة عن قصة العلاقة بين عائلتين أمريكيتين، إحداهما مؤيدة لفكرة اتحاد البلاد بشكل كامل، والأخرى مؤيدة لفكرة الاتحاد الكونفيدرالي (أو اللامركزي)، إبان الحرب الأهلية وما تبعها من إعادة بناء الدولة.جاء الفيلم في ثلاث ساعات، وشارك فيه حسب ما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز وقتها 18.000 شخص، 3.000 حصان. وبحلول عام 1922، كان قد شاهده أكثر من خمسة ملايين شخص، وكان ذلك الإقبال هو الأكبر من نوعه في تاريخ السينما."كان نجاحاً باهرا في شباك التذاكر، وكان الفيلم ذا شعبية كبيرة،" هكذا وصفه البروفيسور ألان رايس، من جامعة لانكشير، الذي أشرف على عدة ندوات حول الفيلم.وترك الفيلم بصمة تاريخية كأول فيلم في التاريخ يعرض في البيت الأبيض. لكنه كان فيلماً ثورياً لسبب آخر، كما يقول رايس: "كان في غاية الأهمية لأنه أول فيلم طويل يستخدم كثيراً من التقنيات الجديدة في صناعة السينما."فقد استخدم الفيلم التصوير الليلي، واللقطات البانورامية الطويلة، والمونتاج، وكلها عوامل جاءت على مستوى راق جداً، كما اشتملت مشاهد الحرب على إضافات كثيرة ومتنوعة. واقتبست كثير من مشاهد الحرب القديمة في السينما الحديثة من فيلم "القلب الشجاع" إلى فيلم "سيد الخواتم" ونسجت مشاهدها على منوال سياق المعارك في فيلم "ميلاد أمة".ويقول أرنولد وايت، الناقد السينمائي في مجلتي ناشيونال ريفيو، وأوت ماجزين: "كان فيلم ميلاد أمة بمثابة حجر الزاوية. لقد كان الفيلم الذي بشر العالم بمستقبل السينما." كما أن طريقة التصوير في الفيلم أرست دعائم بناء روائي لا يزال منتجو هوليوود ينسجون على منواله إلى الآن.وقال بول ماكيوان، الذي ألف كتاباً سينشر قريباً عن الفيلم: "الطريقة التي ظهر بها الفيلم، والرواية البطولية التاريخية الجارفة، واستخدام عائلات مزقتها الحرب، ثم وضع قصة رومانسية في قلب ذلك كله كان أمرا مبهرا، وهذا أيضاً ما فعله فيلم تايتانك، وهذا ما بنيت عليه كل الأفلام من هذا النوع. وهذا ما يعمل على منواله منتجو الأفلام المعاصرين." <br />خطوتان إلى الوراء : <br />لكن مع كل الروعة التي يحملها الفيلم، لا تزال العنصرية التي تفيض بها الشاشة هي موضع تقييم لا مفر منه. تقول ايلين سكوت، مؤلفة كتاب "الحقوق المدنية في السينما" الذي صدر حديثاً: "الفيلم هو أحد أكثر الأفلام التي أنتجت عنصرية، بل أكثرها عنصرية على الإطلاق.هذا الفيلم في الواقع يصور الإعدام خارج القانون كأمر إيجابي. كما يشير المضمون السياسي للفيلم إلى أن بعض السود يستحقون الإعدام. وبهذا يكون الفيلم مغرقاً في العنصرية."ويعتقد بروفيسور رايس أن مواصفات الرجل الأسود الذي قتل مثيرة للقلق، ويقول في هذا السياق: "الأسود الذي يغتصب النساء، هو الصورة النمطية للرجل الأسود الذي يتعقب النساء البيض. وهو ما كان يعزز تفشي الخوف من امتزاج الأجناس أو اختلاط السود بالبيض."ومهما كان الدور الذي لعبه دي دبليو غريفيث في تقديم فيلم عنصري إلى الشاشة، يمكن تتبع جذور التعصب الأعمى في المصادر التي اعتمد عليها، وهو نص عنصري يطلق عليه اسم "رجل العشيرة" والذي كتبه ثوماس ديكسون.يرى ماكيوان أن القصة الكامنة وراء الفيلم معيبة جداً، ويضيف: "الفيلم يقول إن إعطاء السود حقوقاً كان خطأ فظيعاً، وإنهم فعلوا كل الأشياء السيئة التي لم يقترفوها في الواقع، وأن حركة كو كلوكس كلان كانت بمثابة النبيل الذي أنقذ أميركا، لا يمكن أن يكون هناك خطأ أفظع من هذا."ويعود للفيلم الفضل في إحياء حركة "كو كلوكس كلان" (وتعرف اختصارا باسم كيه كيه كيه) العنصرية التي تبنت الفيلم كأداة لتجنيد الأعضاء.ويقول بول ماكيوان "بحلول عام 1915 كانت حركة كيه كيه كيه بحكم المنظمة الميتة، ولكن عندما ظهر الفيلم خلال العشرينيات أصبحت الحركة منظمة ضخمة في ذروة حمى العودة إلى الأصول التي شهدتها الولايات المتحدة."وذكر رايس ان الفيلم "دشن استعمال أنواع معينة من النمطية العنصرية التي تكررت وقتها مرة بعد مرة، وصولاً إلى فترة الستينيات وما بعدها."ويضرب مثلا لذلك عندما يظهر الفيلم في لحظة من اللحظات المشرعين السود في كارولينا الجنوبية كمتوحشين يأكلون الدجاج المقلي والموز وهم يحملقون في النساء البيض الجالسات في القاعة.لكن عنصرية الفيلم زادت لأن النقاد والمؤرخين اعتبروا الفيلم إبداعاً مميزاً لاستخدامه التقنيات السينمائية.وتقول ايلين سكوت "لا أعتقد أننا كنا سنتذكر هذا الفيلم كما نتذكره الآن فيما لو لم يستخدم غريفيث مونتاجاً موازياً ويظهر لنا شخصيات من حركة كيه كيه كيه تسرع لإنقاذ البطلة على ظهر حصان، ثم ينتقل بالمونتاج إلى تلك الصورة التي يظهر فيها رجل أسود يهاجم الناس. وهكذا لدينا هاتان الصورتان اللتان تشكلان الأثر الرئيسي للفيلم. أعتقد أن التقنيات التي استخدمها ذلك الفيلم نسجت ومزجت بما يحمله من قوة عنصرية." <br />فن يقوم على الوحشية؟<br />لكن وجهة النظر السائدة هي أن عنصرية الفيلم لا تقلل من براعته الفنية.ويقول وايت: "يوجد عدة أعمال فنية تحتوي على عناصر لا يقبلها الناس. لكن هذه العناصر لا تغير بالضرورة في القيمة الجمالية لهذه الأعمال، ولا تغير بالضرورة التخيل والذكاء الكامن فيها، المفارقات العنصرية في فيلم ميلاد أمة ينبغي أن نتعايش معها، لكننا نخدع أنفسنا إذا أنكرنا عظمة وروعة الفيلم."ليس فيلم ميلاد أمة وحده في ذلك الشأن، فهناك أفلام اعتبرت أعمالاً فنية لكن محتواها مؤلم، مثل فيلم "انتصار الإرادة" لمخرجه الألماني ليني ريفينستال. صور الفيلم بطريقة رائعة، مستخدما طرقا جديدة في التصوير السينمائي والموسيقى، لكنه كان دعاية نازية كبيرة. وقد أثار جدلاً كبيراً تماماً كما هو الأمر مع فيلم ميلاد أمة.ويقول ماكيوان: "لا أحد ينكر أن فيلم انتصار الإرادة كان مميزاً من الناحية الفنية، وهذا في الواقع ما جعله خطيراً. لو كان ضعيفاً من الناحية الفنية، لما حظي بهذا الاهتمام."وعلى مدى السنوات الماضية، بذلت جهود لحظر فيلم ميلاد أمة. وكانت المحاولات الأولى لحظر الفيلم التي كانت في الولايات المتحدة وقت إطلاق الفيلم برعاية الرابطة القومية للدفاع عن الملونين، والتي تعرف باسم (NAACP).يقول سكوت "كانت الرابطة متناقضة إزاء مسألة حظر الفيلم،" مشيراً إلى أنها ضمت في أعضائها من يدافعون عن الحريات المدنية، بما في ذلك حرية التعبير. وباءت كثير من المحاولات لحظر الفيلم بالفشل لأن سبب المطالبة بالحظر كانت تتعلق الجنس، والأخلاق، وليس بالعنصرية، وهي المواضيع التي أثارت قلقاُ كبيراً في السينما في ذلك الوقت، واعتمد غريفيث على جيش من المحامين للدفاع ضد حظر الفيلم."أبرز إنتاج في عصره وفي الوقت الحاضر، لا يريد كثير من الناس، خاصة في الوسط الأكاديمي، حظر هذا الفيلم.تقول إيلين سكوت: "المسافة التاريخية بيننا وبين الوقت الذي أنتج فيه الفيلم بعيدة لدرجة أنه يمكننا النظر إليه كإنتاج للحظة تاريخية محددة." ويعتقد كثير من الأكاديميين أنه من الضروري عرض الفيلم.يقول بروفيسور رايس: "عندما يعرض، يجب أن يعرض في سياق الحوار. حظر الفيلم سيجعله سرياً. وهو ما يقدم خدمة مجانية للعنصريين الذين قد يقولون إنهم لا يستطيعون المشاركة في الحوار حول مضمون الفيلم أو التعليق عليه."في الحقيقة، لا يرى رايس الفيلم كقطعة أثرية على الإطلاق. ويشير إلى فنان الصوت الأمريكي دي جيه سبوكي قائلاً: "إنه شاب أمريكي من أصول أفريقية أنتج، رداً على الفيلم، ما سماه "إعادة ميلاد أمة" والذي يمزج فيه صور الفيلم بنص صوتي من إنتاجه".إنها محاولة لتحدي إيحاءات الفيلم وافتراضاته. ويمضي رايس قائلاً: "أعتقد أن الإرث الحقيقي هو ألا نخضع لهذه المشاهد، وأن ننتج أعمالاً فنية ترد عليها وتخلق واقعاً جديداً."ومضى على فيلم ميلاد أمة قرن من الزمان، وسيبقى فيلماً حاضراً في الذاكرة، فهو جزء من الإرث الثقافي لأميركا. وفي ذكراه المئوية، يذكرنا بشكل مقلق بكيفية نشأة وتكوين أمريكا.إنه يظهر مولد أمة في أرض كانت تنتشر فيها العنصرية. لكن الأشد إثارة للقلق هو أنه بعد 100 عام لا تزال العنصرية التي صورها غريفيث في فيلمه- وإن كانت ليست بالفظاعة التي كانت عليها في الماضي- تمارس بشكل ملحوظ.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZufh6XcrpdhhGx7MeYY7eJ9ASIHnB5v8CYHCZYUm4eLsU-oofxAufI1GqTKN1FE5WgiZNweohkWOPL6liSc3ROIe6XMHnkQ-cT9vAmzaaGabAUB4UpqTP8oHf-AOafQ5qfFFqtL_1YuT/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZufh6XcrpdhhGx7MeYY7eJ9ASIHnB5v8CYHCZYUm4eLsU-oofxAufI1GqTKN1FE5WgiZNweohkWOPL6liSc3ROIe6XMHnkQ-cT9vAmzaaGabAUB4UpqTP8oHf-AOafQ5qfFFqtL_1YuT/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــوند : <br />بينت الدراسات أن حامض الأولييك الموجود في ثمرة الأفوكا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. فمن المعروف أن تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة قد يؤدي إلى رفع مستوى الكولسترول والدهنيات الثلاثية في الدم، مما قد يشكل خطرا، ويزيد فرص التعرض لأمراض القلب والـشرايين والجلطات، إلا أنه في المقابل تناول الدهون غـير المـشبـعة والأحادية كالاوميغا3 والاوميغا 6 قد يكون له دور كبير في خفض مستويات الكولسترول الضار ورفع مستويات الكولسترول الجيد، بالإضافة لدورها في تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات، مما يساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين، والوقاية بشكل خاص من أمراض القلب التاجية. والأفوكا يعد مصدرا رائعا للدهون غير المشبعة والأحادية، فكل 100 غم منها تحوي ما يقارب 9.8 غم دهون أحادية غير مشبعة و110 ملغم من الاوميغا 3.تقول بيني كريس ايثرتون، التي ترأس لجنة التغذية في رابطة القلب الأميركية وخبيرة التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا: لا ينبغي أن يضيف الناس ثمرة أفوكا إلى نظامهم الغذائي فحسب، لكن سيكون من الجيد إدراج ثمرة أفوكا في نظام غذائي صحي. وكتبت كريس ايثرتون وزملاؤها في دورية رابطة القلب الأميركية، إنه يجب أن يحرص الناس على تناول طعام صحي للقلب لخفض مخاطر الإصابة بأمراضه.وينبغي أن يكون ما بين 5 و6 في المئة من السعرات الحرارية فحسب مصدرها من الأحماض الدهنية المشبعة والتي توجد في أطعمة مثل الزبد واللحوم البيضاء والجبن. وعوضاً عن الدهون المشبعة يجب على الناس أن يجدوا بديلاً في الأحماض الدهنية غير المشبعة وغير المشبعة الأحادية.ويحتوي الأفوكا أيضاً على العديد من المكونات المفيدة الأخرى مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، حسب ما يشير الباحثون.واختار الباحثون 45 شخصا يعانون من زيادة الوزن والسمنة تتراوح أعمارهم بين 21 و70 عاماً لتناول واحدة من ثلاث وجبات تهدف إلى الحد من الكوليسترول الذي يمكن أن يتجمع في الأوعية الدموية مثل الرواسب.وتناول المشاركون وجبة غذائية أميركية معتادة لمدة أسبوعين قبل البدء في الوجبات الغذائية المخفضة للكوليسترول، بعد ذلك اتبعوا إما نظاماً غذائياً منخفض الدهون دون الأفوكا، أو نظاماً غذائياً بنسبة دهون متوسطة بدون الأفوكا، أو نظاماً غذائياً بنسبة دهون معتدلة مع ثمرة أفوكا يومياً.وبعد أسبوعين من اتباع النظام الغذائي الأميركي كان متوسط نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة، وهو النوع الذي يتجمع في الشرايين حوالي 128 ملليغراما لكل ديسيلتر.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6p8ljxyKcRHMLHFsMThSybBz7GgFE7KQNIQhswytnfeO0oH_7jIWAS_f75Sdlc3dF-lCjpBVLf7VCxNlVwyAuRu-ZZDUwceDFiy-9pd5RLxyiL3yZR1pbUvW9-31avb5gOeVlVd_5eei/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6p8ljxyKcRHMLHFsMThSybBz7GgFE7KQNIQhswytnfeO0oH_7jIWAS_f75Sdlc3dF-lCjpBVLf7VCxNlVwyAuRu-ZZDUwceDFiy-9pd5RLxyiL3yZR1pbUvW9-31avb5gOeVlVd_5eei/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومــــوند : <br /> أشارت دراسة حديثة إلى أن 60 في المائة من الرجال و40 في المائة من النساء، فوق سن الستين، يتعرضون للشخير ويمكن أن يهدد حياتهم في بعض الأحيان، حسب ما جاء في تقرير نشره موقع قناة "بي إر" الألمانية. ويؤدي وجود خلل في مجرى التنفس والتنفس عن طريق الفم إلى الشخير كما أن قلة النوم والإرهاق وزيادة المشاكل الصحية أسباب تؤدي هي الأخرى إلى الشخير. وتختلف أسباب الخلل في مجرى التنفس، فيمكن أن يحدث عندما تكون وضعية النائم في السرير غير سليمة أو عند انسداد الأنف بسبب الزكام أو تغير الزوائد الأنفية. كما أن شرب الكحول أو تناول الحبوب المنومة أو المهدئات أو السمنة من شأنها أن تؤدي إلى الشخير كذلك. ولتفادي مشاكل مع شريك الحياة ينصح باتخاذ بعض الإجراءات للتخلص من الشخير:<br />- تجنب الكحول، وخاصة قبل النوم، وتجنب تناول المهدئات والحبوب المنومة كذلك إذا لم يكن الأمر ضروريا. وحاول أن تقلع عن التدخين. <br /> - تخفيض الوزن عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة. والخضوع لعميلة جراحية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انحراف الوتيرة الأنفية، أو لديهم خلل في الزوائد الأنفية. <br /> - استخدام واقية خاصة لمنع احتكاك الأسنان أثناء النوم، لكي لا يقوم الفك بغلق مجرى التنفس. <br /> - الأشخاص الذين يشخرون عند نومهم على الظهر، ينصحون ببعدم اتباع خدعة كرة التنس. فالبعض يعتقد أن تثبيت كرة التنس على ملابس النوم في الظهر من جهة العنق يمكن أن يخلصهم من الشخير، ولكن العكس صحيح. فهي ستشعرك بعدم الراحة طيلة الليل. <br /> - تجنب تناول أقراص مكافحة الشخير ومستحضرات طبية أخرى لأنه ليس لها تأثير على الشخير ولا تقضي عليه. <br /> - تجنب استعمال طوق خاص بالفك يُبقي الفم مغلقا أثناء النوم، وخاصة من يُعانون من انغلاق الأنف. لانه في هذه الحالة لا يمكنهم التنفس بشكل طبيعي.<br /></div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRUFoZBQTvQI4hJwyNE2sa7SzzEA2z0FnIMNMcrpFwV_2ECzjk9S1zPl6oDAGeG0XDCt0HzRUh3wLQ4TOp14A_QM30Bzq2d3c-jvoxsdcc0HzkdjqAOrpgbmT_7XGbSf76k5_0DZinVFM3/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRUFoZBQTvQI4hJwyNE2sa7SzzEA2z0FnIMNMcrpFwV_2ECzjk9S1zPl6oDAGeG0XDCt0HzRUh3wLQ4TOp14A_QM30Bzq2d3c-jvoxsdcc0HzkdjqAOrpgbmT_7XGbSf76k5_0DZinVFM3/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومــــوند : <br /> عاد الجدل يتجدد حول عمليات زراعة الثدي، وذلك بعد ظهور مرض سرطاني نادر، ربط العلماء بينه وبين عمليات تكبير الثدي بالسيليكون، الأمر الذي أثار حالة من الجدل في فرنسا تحديدا وفتح المجال أمام تكهنات حول إمكانية فرض حظر على هذا النوع من العمليات. وارتفعت معدلات زراعة الثدي بشكل كبير خلال السنوات الماضية، إذ تحتل هذه العمليات المركز الأول في قائمة عمليات التجميل التي تتم على مستوى العالم. ووفقا للإحصائيات فإن نحو 300 ألف امرأة في الولايات المتحدة تجري سنويا جراحة تجميلية لتكبير الثدي. وفي الوقت نفسه تزيد عمليات الزراعة الناتجة عن بتر الثدي بسبب الإصابة بالسرطان، إذ ارتفع هذا النوع من العمليات في الولايات المتحدة وحدها بنسبة 21% في الفترة بين عامي 2000 و 2013. من جهته رفض ارنست ماغنوس نواه، رئيس الرابطة الألمانية لجراحي التجميل في ألمانيا، الربط بين الإصابة بهذا السرطان المعروف بـ"إيه إل سي إل" وعمليات تكبير الثدي، وقال "أرى أن فكرة منع عمليات تكبير الثدي بالسيليكون هي هراء محض، لاسيما وأن أسباب الربط بين الأمرين لم يتم بحثها بالقدر الكافي". ولم ينجح العلماء حتى الآن في معرفة الأسباب الدقيقة لظهور هذا النوع من السرطان، لكن الملاحظ أنه يظهر لدى النساء اللواتي خضعن مؤخرا لعمليات تكبير الثدي، وهو أمر يرجح الطبيب الألماني نواه أنه يرجع إلى نظرية تقول إن البكتيريا تتجمع حول مكان الجراحة بعد إجرائها، وقد يكون ظهور الأورام في هذا المكان نتيجة لرد فعل من هذه البكتيريا. وإذا صحت هذه النظرية فإن الحل سيكون من خلال إعطاء جرعات من المضادات الحيوية قبل وبعد الجراحة. ثمة طريقة أخرى لزراعة الثدي سواء لأهداف تجميلية أو نتيجة لبتر الثدي بسبب الإصابة بالسرطان، تتمثل في استخدام أنسجة من الجسم نفسه في الزراعة سواء من البطن أو الظهر وبالتالي يمكن تفادي رد الفعل الناتج عن زرع جسم غريب، لكن المشكلة في هذه الطريقة، كما يوضح الطبيب نواه، تتمثل في أن تعقيد هذه الجراحة التي تستغرق نحو عشر ساعات ما يجعلها غير ملائمة، خاصة للنساء الخاضعات لعلاج كيميائي من السرطان وعمليات بتر للثدي، في حين لا تستغرق عمليات الزرع بالسيليكون أكثر من ساعة ونصف فقط.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha1drBgnN3Ee-A9yw13PBbZWZRKYhXh5v0Br-Nt9NjgpxWEKP8MgbExp6AFnvyeT2OOrus9i6w41YHxvdUoOzqVvgVFl4ivKcoaba0czuTFMNsRcL2hOz1f5-DNxgOh1p643y87WiG8kLs/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha1drBgnN3Ee-A9yw13PBbZWZRKYhXh5v0Br-Nt9NjgpxWEKP8MgbExp6AFnvyeT2OOrus9i6w41YHxvdUoOzqVvgVFl4ivKcoaba0czuTFMNsRcL2hOz1f5-DNxgOh1p643y87WiG8kLs/s1600-rw/unnamed.jpg" width="392" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">لومـــوند : وفاء شهاب الدين</span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <div style="text-align: justify;"> صدر حديثاً عن دار أطلس للنشر والتوزيع بالقاهرة المجموعة القصصية "خوفناك كهوست" للكاتب أسامة العمري، و قد استطاع الكاتب من القصة الاولى أن يسبر أغوار العقل بجرعة فلسفية راقية استطاع تمريرها بانسيابية بالغة في نص يحمل الكثير من التساؤلات وهي يعيد انتاج قصة العالم العربي الشهير الرازي عندما مر ببستان وخلفه 300 تلميذ يطلبون العلم طلاب العلم فخرجت عجوز وسئلتهم من هذا الملك؟! فقال: هذا ليس ملك، هذا الفخر الرازي الذي يعرف ألف دليل ودليل على وجود الله! فضحكت العجوز وقالت: لو لم يكن عنده ألف شك وشك على وجود الله لما أحتاج إلى ألف دليل ودليل! قام الكاتب بانتاج القصة بحرفية مستدعياً عدة معاني فلسفية، فعصارة الشريعة في كل ملة هي أن تحب الخالق فوق كل مخلوق، وإن غايه العلم ان يؤدي الى الايمان لا الى الشطط . حيث يستعرض الكاتب صراع نفسي يعيشه بطل قصة الحضرة بين ما يعهده من خطى ابيه في حلقات الذكر والتمجيد لله سبحانه وتعالى وبين قناعاته وأفكاره ، فصور الكاتب بطل القصة في حالة من الصراع المفتوح بين عقل نهم يرغب بالاستزادة في العلم، ولكنه لم يجد بغيته في محدودية علم ابيه واجتهاداته التي رأها قاصرة امام نطاق العلم والاجتهاد البشري فيأتى الاب في صورة المتشبث بمعرفته الراضي بها فيرد على ابنه حين اشتد النقاش بينهم " نحنُ أرْبابُ أحْوال، لا أصحابُ أقْوال، لنْ ينالَ المُشاهدَةَ منْ تركَ المُجاهَدَة . ،ما إنْ أُخاطِبُهُ بالعِلْمِ و المنْطِقِ إلّا و يُقاطِعُنى لا تنشرْ عِلْمَكَ ليصدّقَكَ النّاس، انشُرْ علْمَكَ. ليصدّقُكَ الله." استطاع الكاتب أن يتحلل من اللغة الفلسفية الثقيلة الى لغة تتناغم بين البساطة والعمق بألفاظ قريبة الى النفس وجعل النهاية مفتوحة ليشحذ عقل القارئ ويتركه ليصنع الحل كما يشتهي ومع خيارات التأويل فبرع اسامة العمري في تشويق القارئ وتركه ظمآن دون ارتواء وبات على القارئ أن يكمل القصة فكأنما يستدعي قول روسو :ايها الشاب ...عليك دائماً بالإخلاص والصدق والتواضع. إن جهلت شيئاً، اعترف بجهلك، كثرة العلم تؤدي إلى رقة الإيمان. العالم يزدري مشاعره العامة ويود لو يتميز بنزعة خاصة به. الفلسفة المغترة بتفوقها تقود إلى التعصب. تجنب كل مغالاة والزم دائماً سبيل الحق أو مابدا لك حقاً على الفور. اصدع بإيمانك في جموع الفلاسفة وبين الملتزمين ادعُ إلى التسامح. قد لا يؤازرك أحد، لكن رضاك على نفسك يعفيك من استجداء رضى الآخرين</div> </span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLt_DnHNUrgvnmJEw6fwwWTLImC08nVFzUUcKCDu3qEe_rHS6Q6H_Zr2tMeWz3ncBXvwk6pOvl4umRQO8O85ysp3_FoC_kss0w5MN1htfuRrBvx9HlmW1peaF2GAqbEFtUfHWO4GGEsjM/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLt_DnHNUrgvnmJEw6fwwWTLImC08nVFzUUcKCDu3qEe_rHS6Q6H_Zr2tMeWz3ncBXvwk6pOvl4umRQO8O85ysp3_FoC_kss0w5MN1htfuRrBvx9HlmW1peaF2GAqbEFtUfHWO4GGEsjM/s1600-rw/9.jpg" width="285" /></a></div> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> لومـــوند : وفاء شهاب الدين</div> <div style="text-align: justify;"> صدرت عن دار الكتب للنشر والتوزيع بالقاهرة رواية المستشار سامي سراج الدين الأولى "موكب عزرائيل"</div> <div style="text-align: justify;"> يبدو عنوانًا غريبا ، لكنه الأنسب للحالة التي تتخلل الرواية في تأرجح بين اليأس والأمل، فالكاتب هنا - رغم قتامة العنوان - يبث في نفوسنا الأمل تدور أحداثها في دولة خيالية، شعبها وحكامها وواقعها وأحداثها تتشابه مع أمثالها في مصر، لكن دون تتطابق. تدور أحداث القصة بشكل متوازي بين موظف كادح – وفاسد أيضا – من جهة (إبراهيم)، ومن الجهة الأخرى رئيس جمهورية طاغية (جلال). حياة إبراهيم أشبه بحياة الملايين من أبناء الطبقة المتوسطة الدنيا، لا تختلف عنها سوى في حبه العميق لزوجته الشمس التي تمثل بالنسبة له مصدر إلهام في حياته اليومية. تتشابك الأحداث، وتتسبب "شمس" في أن يلتقي مصير البطلين، بالصدام تارة ثم بالحوار تارة أخرى.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> من أجواء الرواية</div> <div style="text-align: justify;"> "هكذا يرى الناس الحياه من على ارض بلادنا: مجرد خيوط متشابكة، يبحثون من خلالها على ثغره ينفذون منها، فلا يجدون… منهم من يبحث عنها فى خطب المشايخ.. ومنهم من يبحث عنها فى قصه حياه جيفارا.. ومنهم من يبحث عنها فى كتاب هتلر.. بل وأغلبهم قد يأس من البحث عن تلك الثغرة، ووفر جهده للبحث عن قطعه خبز فى سله مهملات، او فى جيوب الآخرين.. هذه هى بلادنا".</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW9oy47TlI73_EvsAJwt3v48gKayNI0cSNWIvoqFyBX9htaKTlMzF2-nwHCr9La0pWEi57zuDld_3qySR22RO_QPg3I0K_IoV3F_RPrFRgg28y2QBvlceKWpS72SqfCy_K8x1M_7DsC54R/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW9oy47TlI73_EvsAJwt3v48gKayNI0cSNWIvoqFyBX9htaKTlMzF2-nwHCr9La0pWEi57zuDld_3qySR22RO_QPg3I0K_IoV3F_RPrFRgg28y2QBvlceKWpS72SqfCy_K8x1M_7DsC54R/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــــوند : <br />حسب د. براين واينير وهو أخصائى بامراض الجهاز الهضمى بكلية طب روبرت وود جونسون بولاية نيو جيرسى بالولايات المتحدة انه قد يكون عنده الحل المثالى لفقدان الوزن وخاصة لمن يعانون من مشاكل فى بطء وضعف الايض الغذائى وهو ما كان يعانى منه ولذا خوفاً على صحته قرر اللجوء للحمية والطعام والصحى وكما يقول د.واينير أن التحدى الحقيقى كان فى الاستغناء عن الايس كريم المفضل له ولذا لجأ لايجاد بدائل اقل بالسعرات وفؤجى بأكتشاف مهم وهو ان كل ااغذية المجمدة او الاطعمة التى من المفترض ان تؤكل مجمدة يتم حساب السعرات لها بشكل خاطئ فهم يقومون بحسابها مثل الاطعمة العادية على مقدار ما تتضمنه من دهون ونشويات وسكر وغيرها ولكنهم ينسون بند مهم وهو ان الطعام المثلج يختلف عن العادى فى ان الجسم ضرورى ان يحرق كم معين من السعرات عند تناوله ليستطيع معادلة درجة حرارة الجسم للدرجة الطبيعية لذا عندما بدأ د.واينير فى حسابها بالشكل الصحيح وجد ان ايس كريم المفضل له لن يكلفه الا 72 سعر حرارى فقط أخذاً بالحسبان ما يحتاجه جسمه ليحرق الثلج !!ومن هنا ظهر د.واينير مفهوم حمية الثلج حيث يستلزم من الشخص تناول ما يعادل لتر من مكعبات الثلج على مدار اليوم وهى ما ستحقق له حرق ما يعادل 160 سعر حرارى فى اليوم وهى نفس عدد السعرات التى يحرقها الجسم بعد الجرى لميل واحد .وينصح د.واينير بأن يحافظ الشخص على تناول حمية متوازنة الطعام الصحى والخضروات مع تناوله للثلج ويفضل الايزيد تناول كمية الثلج عن لتر باليوم حتى لا يصاب الاشخاص بأنخفاض شديد فى الحرارة .وينصح بكتابه الالكترونى الذى اصدره حديثاً تحت اسم "حمية الثلج " بتنويع نكهة الثلج حيث يمكن اضافة عصير الليمون او نكهة النعناع لكمية اللتر من الماء وتجمدها بشكل مكعبات وينصح بعدم مضغها وخاصة لاصحاب الاسنان واللثة الحساسة وكما يقول د.واينير ساعدته تلك الحمة فى فقدان ونه الزائد بشكل مريح وبدون ضرورة اللجوء للتمارين القاسية فقط بعض التمارين الخفيفة ليحافظ على لياقته ومرونة عضلاته .والان بعد ان تعرفتى على حمية الثلج هل ستقومين بتجربتها ؟؟؟ أنا شخصياً مع الجو الحار تلك الايام سافكر بتجربتها جدياً .</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhok_NMipSDytngjiBeHYJRPREX47_TX42rm7AIAPmLrMG6ssSL-gZ8RTaymd2t4s2fG0N_ySBqN1a_EuR-N8y7v-CBtqpqqdWx9YZbS15Xn1Gxov08jCIKbR5OzTVlsOjwSXpuT2yL9LeI/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhok_NMipSDytngjiBeHYJRPREX47_TX42rm7AIAPmLrMG6ssSL-gZ8RTaymd2t4s2fG0N_ySBqN1a_EuR-N8y7v-CBtqpqqdWx9YZbS15Xn1Gxov08jCIKbR5OzTVlsOjwSXpuT2yL9LeI/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومــــــوند : <br />عزيزى الرجل هناك حقيقة لا تعرفها، وقد تكتشف نتائجها بعد سنوات من الزواج وهى أن قدراتك العقلية فى تناقص، والسبب يعود لمشاركتك لزوجتك الفراش يوميًا، وذلك وفقًا لما أكدته دراسة أوربية مثيرة للجدل، تقول إن هذه العادة اليومية الطبيعية لدى الأغلبية تتسبب فى زيادة نسبة الغباء تدريجيًا لدى الرجل. وأكدت الدراسة التى أعلن نتائجها الدكتور “جيرهارد كلوستش” أن مشاركة الفراش مع آخر تؤثر بشكل سلبى على “جودة” النوم إن لم تسهم فى تناقص عدد ساعاته. وكان الفريق العلمى الذى أجرى الدراسة بجامعة “فيينا بالنمسا” قد أخضع ثمانية أشخاص للمراقبة الكاملة، وذلك عن طريق أجزاء دقيقة ترصد بحساسية حركة الجسم، توضع فى المعصم وتوفر قراءات دقيقة يمكن من خلالها تقييم المقدار الذى وصل إليه الجسد من الراحة أثناء فترات النوم، وتمت مقارنة القراءات بالنتائج التى تم تجميعها من خلال استبيانات وزعت على المبحوثين. وأظهرت نتائج الدراسة عدة حقائق غير متوقعة فى هذا الصدد، حيث اختلفت القراءات المتعلقة بالرجال عن تلك المتعلقة بالنساء. وعلى الرغم من أن القياسات الدقيقة لمدى جودة النوم وعمقه لدى كل من الجنسين أظهرت أن الرجال والنساء يتعرضون لقدر من الإزعاج الذى يؤثر على جودة النوم، إلا أن ذلك القلق لا يكون بنفس الدرجة على حد سواء لدى الزوجين. وأوضحت الدراسة أنه حتى بدون ممارسة العلاقة الحميمة فإن المشاركة فى الفراش تعنى تخريب القدرات العقلية ولو بشكل مؤقت، نظرا لعدم توفير القدر الذى يحتاجه المخ من النوم وهو خمس ساعات فما فوق. وأشار الدكتور “جيمس جرينتش” الذى أعد الدراسة التى نشرت فى صحيفة “جمعية القلب الأمريكية” إلى أن 24% من الرجال والذين تتراوح أعمارهم بين 32 و59 سنة ينامون فترة أقل من الساعات الخمس يوميا. والغريب أنه بينما أكدت الدراسة حصول النساء على القدر الأكبر من الراحة مقارنة بالرجل الذى يشاركها نفس الفراش، جاءت إجاباتهن على الاستبيانات عكس هذا الواقع، وشكت غالبيتهن أنهن لم يحصلن على الراحة الكافية بينما غط الرجال فى نوم عميق. والمثير للدهشة، أن الرجال كتبوا فى الاستبيانات التى وزعت عليهم إجابات مخالفة للواقع، كما لو كانوا يكذبون على أنفسهم، فذكروا أنهم شعروا بالراحة أكثر، وأنهم حصلوا على قدر أكبر من النوم العميق، بينما أكدت القراءات لأجهزة قياس الحركة عكس ذلك، حيث تأثرت جودة النوم سلبيا لدى الجنسين بوجود شريك فى الفراش، ولكن ذلك التأثر السلبى كان لدى الرجال بصورة أكبر. </div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC9TBLUiFXITvpSW3IEWfDxk_7uTm9EgdEy0WRXWH6DOdylGixpF0l19GzJDHTljEj00DKDFPB_aH8P0s2LMqX3YvL-W_PRX6Y6nqzQgsYLo6eATChv70ppUZ6XnO6OLjTl6Nk9jYaDh8/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC9TBLUiFXITvpSW3IEWfDxk_7uTm9EgdEy0WRXWH6DOdylGixpF0l19GzJDHTljEj00DKDFPB_aH8P0s2LMqX3YvL-W_PRX6Y6nqzQgsYLo6eATChv70ppUZ6XnO6OLjTl6Nk9jYaDh8/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــــوند : <br /> يفترض ألا تعاني السيدة خلال فترة حملها من نزيف مهبلي، وإن حدث فهناك أسباب عديدة لما يسمى بـ«نزيف الحمل» فما هو وما أسبابه؟الدكتور محمد أحمد إدريس، استشاري النساء والتوليد والعقم بمستشفى الملك فهد بجدة؛ يطلعنا على نزيف الحمل.. أسبابه والوقاية منه.المتعارف عليه في المجتمعات العربيَّة أنَّ الحمل يحسب بالأشهر، وهي تسعة أشهر، يقسمها الأطباء إلى ثلاثة أقسام. وللنزيف المهبلي في كل قسم أسبابه الخاصة، وطريقة علاجه المختلفة.<br /> الثلث الأول: <br /> يكون الجنين في بدايات تكوينه، ، وقد يحصل النزيف المهبلي بنسبة تتراوح ما بين 20 إلى 40%، لكن لأسباب مختلفة. وأخطر هذه الأسباب وأقلها حدوثاً هو:<br />الحمل خارج الرحم: <br /> في هذه الحالة تكون البويضة المخصَّبة قد بدأت بالنمو والجنين بالتشكل خارج التجويف الرحمي للأم، ما يؤدي إلى النزيف المهبلي والألم الشديد في البطن، وقد يحصل انفجار في القناة والنزيف الداخلي، وعلينا في هذه الحالة التدخل إما علاجياً أو جراحياً؛ لإيقاف الحمل.<br /> الإجهاض وهو الأكثر حدوثاً: <br /> وقد تصاحبه قطع أو كتل دمويَّة أو نسيجيَّة، وعلينا هنا إما التدخل الدوائي أو الجراحي في حال وجود بقايا؛ لعمل تنظيف للرحم، وإذا كان النزيف مجرد دم بسيط مع وجود الجنين بصحة جيدة، وتتم معالجته بالراحة وبعض المثبتات، إن لزم الأمر. وهنالك الإجهاض الداخلي أو وجود كيس جنيني، لكن من دون تكوّن جنين، بالإضافة إلى أنواع الإجهاض الأخرى، وفي أغلب حالات الإجهاض يكون السبب وجود تشوهات خلقيَّة أو جينيَّة في الطفل، وهناك أسباب موضعيَّة مثل اللحميات أو النتوءات في عنق الرحم، وعلى الطبيب استبعاد الأسباب البسيطة للنزيف، مثل: الجروح أو التقرحات في المهبل.<br /> الثلث الثاني: <br /> في هذا الطور يكون الجنين قد بدأ بالتكون، وصارت الأم تشعر بحركات طفلها. وتكون أسباب النزيف المهبلي تكون المشيمة أسفل الطفل ويحدث النزيف فجأة ومن دون آلام، وعلى الطبيب أن يضع الأم في كفة والجنين في الكفة الأخرى، ويقرر متى تكون الولادة القيصريَّة إن لم يتوقف النزيف..<br /> الثلث الأخير: <br /> يكون النزيف بسيطاً وتصاحبه إفرازات مخاطية، وتكون هذه علامة الولادة لبداية توسع عنق الرحم والدخول في الولادة، وقد لا يكون النزيف بقدر السائل الجنيني المعروف في المجتمع «بمويه الرأس»، وقتها تكون قد دخلت السيدة في الولادة.<br /> النزيف بعد الولادة: <br /> أسبابه: استغراق فترة الولادة مدَّة طويلة أو قصيرة جداً، أو يكون الطفل كبير الحجم نوعاً ما، أو يكون حملها بتوأمين، أو أنَّها تعاني من أمراض في سيولة الدم، أو أنَّ الطبيب استعمل المساعدة بالشفط أو غيره أثناء الولادة. وعليه التدخل السريع بعمل مساج وتدليك للرحم، وإعطائه بعض الأدوية التي تساعده على الانقباض..<br /> نصائح لعدم تكرار النزيف: <br /> - لا تهملي نزيفك، على الطبيب معرفة أدق التفاصيل من خلال الفحص الإكلينيكي والأشعة الصوتيَّة والتحاليل المخبريَّة. <br /> - اعلمي أن نسبة تكرار المشكلة قد تزيد على نسبة حصولها للمرَّة الأولى، وعليك أن تعرفي تماماً ما حصل لك، وما السبب وما العلاج الذي تلقيته؛ لتلافي تكرار المشكلة في الحمل التالي.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8N_Tzqya3PbxI55SbBQSrCN_bplB_hZ6f2ugUih93ZxY7XPytF3_uhK____xTxc0u3E0ChiwpNNsInuCc-pW3wD9uqb25eJYBtgm78suY3mV82JAVup3Ru-AqSZUmweP2tltMnPWp1XAf/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8N_Tzqya3PbxI55SbBQSrCN_bplB_hZ6f2ugUih93ZxY7XPytF3_uhK____xTxc0u3E0ChiwpNNsInuCc-pW3wD9uqb25eJYBtgm78suY3mV82JAVup3Ru-AqSZUmweP2tltMnPWp1XAf/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br />لومــــــوند : <br /> كشفت دراسة طبية جديدة ومهمة أن شرب فنجانين من القهوة يومياً بالنسبة للمرأة الحامل يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الدم (اللوكيميا) لدى الأطفال بعد ولادتهم. وانتهت الدراسة إلى أن الأطفال مرشحون لتطوير المرض خلال فترة طفولتهم، وذلك في حال كانت الأم قد احتست فنجانين أو أكثر من القهوة يومياً خلال فترة الحمل. وأوصى الأكاديميون الذين أجروا هذه الدراسة بأن تتدخل الحكومات فوراً لوقف هذا الخطر الذي يمكن أن يكون أحد أسباب الإصابة بالسرطان لدى الأطفال أو الكبار على حد سواء، ودعوا الحكومات إلى أن تصدر تحذيرات رسمية وعلنية للأمهات الحوامل بعدم تناول القهوة، والتعامل معها تماماً كالكحول والسجائر، وذلك بسبب الخطورة الكبيرة والضرر البالغ الذي يمكن أن تسببه. وبحسب جريدة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الأطباء وجدوا أن الكافايين الموجود في القهوة يعمل على تغيير الــ(DNA) الموجود في الخلايا المكونة لجسم الجنين، بما يؤدي لجعل الجسم أكثر قابلية في المستقبل لتطوير مرض سرطان الدم (اللوكيميا). وبحسب البحوث العميقة التي تم إجراؤها، فقد تبين أن النساء الحوامل اللواتي يشربن القهوة خلال فترة الحمل يواجه أطفالهن بعد الولادة خطر الإصابة بمرض سرطان الدم، إلا أن هذه الخطورة ترتفع إلى 60% في حال كانت الأمهات خلال فترة الحمل يتناولن فنجانين أو أكثر من القهوة يومياً. وترتفع مخاطر الإصابة بسرطان الدم لدى الأطفال لتصل إلى 72% في حال كانت الأمهات خلال فترة الحمل قد تعاطين أربعة فناجين أو أكثر من القهوة. ويقول الأطباء إن اكتشاف مرض السرطان في وقت مبكر من الإصابة به يرفع إمكانية علاجه إلى نسبة تصل 80%. ونشرت الدراسة في مجلة أميركية طبية متخصصة، واعتمدت على نتائج عدد كبير من البحوث والدراسات والتجارب السابقة. وفي بريطانيا وحدها يتم تسجيل 500 حالة إصابة سنوياً بمرض سرطان الدم (اللوكيميا) بين الأطفال، فيما يتم تسجيل عدد أكبر بكثير من هذا بأنواع مختلفة من السرطان.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJjy4s3oH0Ns0uVr0H9N5C-2qD2-WiaaogkzR4wOKJwFrVmxPoJPNkMBU1c6n8zsjmU8tUiQ-1kmHFaV6HGuhMjmekM4dHJVooaGXZbby77YA6IsLFyUvKbQ-NVqRU9Y9catzQ015nfMQ/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJjy4s3oH0Ns0uVr0H9N5C-2qD2-WiaaogkzR4wOKJwFrVmxPoJPNkMBU1c6n8zsjmU8tUiQ-1kmHFaV6HGuhMjmekM4dHJVooaGXZbby77YA6IsLFyUvKbQ-NVqRU9Y9catzQ015nfMQ/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــــوند : <br />قامت بالتجارب الأولية لهذا العقار مؤسسة غير ربحية تسعى لتطوير حلول طبية رخيصة الثمن، اسمها "بارسيغوس فاونديشن"، وحقنت به ثلاث قرود وتركت كلا منهم يمارس الجنس مع 15 أنثى، دون أن تحدث أية حالة حمل خلال ستة شهوربحلول عام 2017، لن تعود الحبوب والأجهزة الخاصة بمنع الحمل من شأن النساء فقط، إذ سيُطرح في الأسواق عقارٌ جديد خاص بالرجال باسم Vasalgel، سيحدث ثورة في طريقة تناول العالم لقضية منع الحمل، بحسب دراسة حديثة.يجادل الباحثون بهذا الخصوص بأن أساليب منع الحمل الحالية تبدو فاشلة، وتدل الإحصاءات الحالية إلى أن أكثر من نصف المواليد يأتون إلى الحياة دون تخطيط مسبق من أهاليهم، وترتفع النسبة لتبلغ أكثر من 80% من حالات الحمل تحت سن الـ19 في أميركا، وذلك رغم حملات التوعية الجنسية وبرامج التعريف بأساليب منع الحمل الحالية.لا يقتصر الأمر على ذلك، فبعيداً عن "الواقيات الذكرية"، فإن كل ما يخص المرأة من أساليب منع الحمل الحالية لا تبدو آمنة بشكل كبير، إذ تتلاعب حبوب منع الحمل بالهرمونات الأنثوية وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية وارتفاع الضغط والاكتئاب والغثيان. وقد تتسبب الأجهزة الواقية التي توضع في الرحم بحدوث تشققات وتمزق في الرحم، في حين أن الحقن التي تأخذها المرأة كل ثلاثة شهور لمنع الحمل (المعروفة باسم Depo-Provera) يمكن أن تتسبب بترقق العظام.<br /> 1500 نطفة في الثانية "ممنوعة من المرور"<br /> وقبل تطوير العقار المنتظر Vasalgel، فشلت جميع محاولات إيجاد حل طبي آمن يتوجه للرجل، خصوصاً وأن الرجال يبدون من الناحية العلمية أشبه بـ"آلات تكاثر"، إذ ينتج الرجل أكثر من 1500 نطفة في الثانية، إلا أن الباحثين يعتقدون أن هذا العقار سيغير أخيراً من النظرة العلمية والمجتمعية تجاه موضوع التحكم بالنسل بحيث أنه لن يقع على عاتق المرأة وحدها.يؤخذ هذا العقار كـ"حقنة" ولمرة واحدة، وحينما يرغب الرجل بعودة قدرته على إنجاب الأطفال يُعطى حقنة من نوع آخر متى أراد. وتقوم فكرة العقار على أنه يشكل مادة دبقة في الأقنية التي تسير فيها النطاف وتمنع مرورها وخروجها مع السائل المنوي، وبالتالي يمارس الرجل حياته الجنسية بشكل طبيعي لكن دون قدرة على إنجاب الأطفال.لا يختلف الأمر كثيراً عن عمليات قطع الحبل المنوي (vasectomy) التي يقوم بها بعض الرجال من أجل منع الحمل، سوى أنه ليس من داعٍ لإجراء عمل جراحي هنا، إذ يتولى العقار بمجرد حقنه مهمة سد الحبل المنوي بالمادة الدبقة التي تمنع مرور النطاف، وهي المادة التي يمكن إزالتها في أي وقت بحقنة أخرى، على عكس العملية الجراحية التي تمنع الرجل من التمتع بالأبوة إلى الأبد.<br /></div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE6IWbH34TH2Kia1UDDYDcSlTKvwJQfm7NzI2WVMNpMr0dNZl_BMaqVuDSgHCIYDthpvz6Z7yR24ZzvUR7N7VqTePfSCOhRXzIl8NbWnGFN2aFiV7wpMnVloAlpT6v7jBJAg8k_1U4Y7W6/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE6IWbH34TH2Kia1UDDYDcSlTKvwJQfm7NzI2WVMNpMr0dNZl_BMaqVuDSgHCIYDthpvz6Z7yR24ZzvUR7N7VqTePfSCOhRXzIl8NbWnGFN2aFiV7wpMnVloAlpT6v7jBJAg8k_1U4Y7W6/s1600-rw/LEMONDE.jpg" /></a></div> <br /><div style="text-align: justify;"> لومـــــــوند : <br />زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لاتزال تمثل احتمالا أقل من 1% لدى معظم النساء الأصغر سنا، لذا لا ينبغي أن تطغى النتيجة على المنافع الكثيرة لتناول حبوب منع الحمل ربطت دراسة تحليلية جديدة بين إصابة النساء تحت سن الخمسين بالثدي">سرطان الثدي، وتناول أنواع من حبوب منع الحمل. ويشدد البحث على أن زيادة مخاطر الإصابة بالثدي">سرطان الثدي لاتزال تمثل احتمالا أقل من 1% لدى معظم النساء الأصغر سنا، لذا لا ينبغي أن تطغى النتيجة على المنافع الكثيرة لتناول حبوب منع الحمل. وقالت إليزابيث بيبر التي قادت فريق الدراسة والتي تعمل بمعهد فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في مدينة سياتل الأميركية "إن النتائج ليست كافية لتغيير الممارسات السريرية أو لإثناء النساء عن تعاطي حبوب منع الحمل". وتشير بعض الأبحاث السابقة إلى أن الهرمونات في حبوب منع الحمل قد "تغذي" الأورام الحساسة للهرمونات، وبالتالي تزيد مخاطر إصابة النساء الأصغر بالثدي">سرطان الثدي، أو حتى تطور أنواعا أكثر شراسة من السرطان في أجسادهن. لكن بيبر وزملاءها يشيرون في الدراسة التي نشرت في دورية أبحاث السرطان إلى أن حبوب منع الحمل تطورت على مدى عقود منذ طرحها، وأن جرعات الهرمون فيها تراجعت بشكل مطرد، لذا فإن الكثير من الدراسات تستند إلى بيانات لتركيبات لم تعد مستخدمة.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2k5UZEkaCgWJygdADfkqUrHrc_S7g5ceUMjnSoY4BMBBhg4vhHwvGgC666IpAZWDh7hQk1BEnY9NIDzcikwhmC9ch51-yCh3oGWn57VWPoe2oSwtLwbtuIwEmBI6p5fm-qS56EQ8XrN4/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2k5UZEkaCgWJygdADfkqUrHrc_S7g5ceUMjnSoY4BMBBhg4vhHwvGgC666IpAZWDh7hQk1BEnY9NIDzcikwhmC9ch51-yCh3oGWn57VWPoe2oSwtLwbtuIwEmBI6p5fm-qS56EQ8XrN4/s1600-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF.png" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> لومــــــوند : </div> <div style="text-align: justify;"> فاز فيلم“12 عاما من العبودية ” بجائزة اوسكار احسن فيلم لعام 2014. وكان مرشحا للجائزة.فيلم “12 عاما من العبودية ” والذي يحكي قصة رجل اسود تم اختطافه من واشنطن وقامت عائلة ارستقراطية من البيض باستعباده لمدة 12 عاما في أحدى المزارع بولاية اخرى، الفيلم من بطولة شيواتال ايجوفور وبراد بيت واخراج ستيف ماكوين.فيلم جاذبية أو ” جرافيتي ” للنجمة ساندرا بولوك وجورج كلوني واخراج الفونسو كوارون ، وتدور احداثه حول رائدي فضاء يضيعان في الفضاء الخارجي بعد تحطم مركبتهما.فيلم “اميريكان هاسل” او الهوس الامريكي بقصة من حقبة السبعينيات حول عضو في احدى العصابات يضطر للعمل في المباحث الفيدرالية كعميل سري ليكتشف واقعا مريرا للعالم السري بين العصابات والمباحث ، الفيلم بطولة كريستين بيل واخراج ديفيد اواسيل.فيلم كابتن فيليبس تدور احداثه حول سفينه يختطفها قراصنه صوماليين فيقرر قبطانها التضحية بنفسة مقابل نجاة طاقمه.فيلم “دالاس بايرز كلوب” يتناول قصة مريض بالايدز يقوم بتهريب عقاقير تعمل على تخفيف اعراض المرض ، الفيلم من بطولة ماثيو ماكونهي واخراج جون مارك .فيلم ” نبراسكا” تدور احداثة حول قاريء يفاجأ برسالة من مجلة مشترك بها تفيده بفوزة بمليون دولار كجائزة ولكن عليه ان يسافر الى “نبراسكا” لاستلامها .. الفيلم بطولة بروس ديرن وويل فورت واخراج الكسندر بين.فيلم “فيلومينا” وهو عمل كوميدي من إخراج ستيفن فريراس وبطولة جودي دينش.فيلم “ذئب وول ستريت” للمخرج الكبير مارتن سكورسيزي ،بطولة ليوناردو ديكابريو ويتناول قصة صعود شاب في عالم المال والاعمال بشارع وول ستريت الشهير.فيلم ” هي” بطولة خواكين فينيكس واخراج سبايك جونز وتدور احداثه حول علاقة رجل بصوت انثى يصدر من جهاز الكمبيوتر الخاص به.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJWNu1kdP-fzqc_FSv4gYmk2tT5zzNL4ktFZjeYSaBqTSIoQsu_iby4dfzC2ay_Bg0EfRfS-909nHs04ajPDGPziMNg-FukcxFbWOwGz7JE8AIHmDN-ToiS-_HGMzBiPdlbFzlWnKkZWU/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJWNu1kdP-fzqc_FSv4gYmk2tT5zzNL4ktFZjeYSaBqTSIoQsu_iby4dfzC2ay_Bg0EfRfS-909nHs04ajPDGPziMNg-FukcxFbWOwGz7JE8AIHmDN-ToiS-_HGMzBiPdlbFzlWnKkZWU/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> لومــــــوند : </div> <div style="text-align: justify;"> جميع الناس يعانون رائحة الفم الكريهة في بعض الأحيان، لكن عندما تصبح الشكوى مزمنة عليك الوصول إلى جذور المشكلة، ففي كثير من الأحيان ترجع المشكلة إلى صحة الأسنان، وفي بعض الأحيان تشير إلى حالة طبية أكثر خطورة. إليك أهم الأسباب المحتملة:</div> <div style="text-align: justify;"> الأسنان. يسبب سوء صحة الأسنان حوالي 85 بالمائة من حالات الرائحة الكريهة للفم. وبحسب دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلوم الفم العام الماضي تعمل بقايا الغذاء التي لم يتم تنظيفها كمنصات للبكتريا التي تنتج مركبات الكبريت، التي تعطي بدورها رائحة سيئة مثل البيض الفاسد. لتجنب ذلك لابد من تنظيف الأسنان جيداً بالفرشاة والخيط مرتين يومياً، وينصح أيضا بتنظيف اللسان، خاصة الجزء الخلفي منه.المياه. إذا كنت لا تشرب ما يكفي من المياه سيؤدي ذلك إلى عدم إنتاج ما يكفي من اللعاب الذي يغسل بكتريا الفم المسببة للرائحة الكريهة. عندما يقل اللعاب في الفم تتحول بقايا الطعام إلى خلايا ميتة يصدر عنها رائحة سيئة. يوصي الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً، كذلك يساعد تناول الشاي الأخضر على التخلص من الرائحة الكريهة، لأنه يحتوي مضادات للأكسدة تقوم بتغيير بعض مركبات الكبريت.الجفاف بسبب الحساسية. الذين يعانون الحساسية لا يستطيعون التنفس من أنوفهم، ويؤدي التنفس عن طريق الفم إلى جفافه. إذا كنت تعاني الحساسية تأكد من أنك تأخذ دواء الاحتقان بانتظام حسب تعليمات الطبيب.بعض الأطعمة. إذا تناولت الثوم قد يسبب رائحة كريهة، لكن هل تعلم أن منتجات الحليب يمكن أن تؤدي إلى سيلان المخاط والرائحة الكبريتية أيضاً؟ ولذلك يقال إن المغنين المحترفين يتجنبون منتجات الألبان. كذلك تشجع الأغذية الغنية بالكربوهيدرات على مزيد من الجراثيم في الفم لأنها تحتوي على السكر.الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين. يمكن للالتهاب الذي يصيب الجيوب الأنفية أو اللوزتين أن يتسبب في الرائحة الكريهة للفم. أفضل علاج لذلك هو الغرغرة بالماء والملح لأن الملح يقتل البكتريا. أضف ملعقة كبيرة من الملح لكوب صغير من الماء وقم بالغرغرة مرتين أو 3 مرات لمدة 3 أيام، وينصح أيضاً بتناول اللبن (الزبادي) مرة يومياً بعد الغرغرة للحصول على بعض البكتريا الجيدة.حموضة المعدة. الذين يعانون من حرقة المعدة والحموضة قد يصل لديهم حمض المعدة إلى الفم عند التجشؤ، ويؤدي ذلك إلى الرائحة الكريهة. في هذه الحالة عليك بالتفكير في الوقاية من عسر الهضم وتجنب الشوكولا والقرفة والكحول.السرطان. قد يكون سبب الرائحة وجود حالة أكثر خطورة في الجسم هي السرطان، الذي قد يوجد في الأنف أو الأذن أو الحنجرة أو الرقبة أو الحلق أو الرأس، وتعرف هذه الحالة باسم رائحة السرطان.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7f8YLzcWZI_6J-1HrZk1BoCGGH6XHTLEnI6dvhBldoMdOS4OTP23XG1T8QE7pvFXx_MfQrD6XfCoJuAIvzs24hEPKmJV8AoZJ5SrUzSiDWRAfalZuB7Nzztj72RoH5CDs56jdEXpP0cE/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7f8YLzcWZI_6J-1HrZk1BoCGGH6XHTLEnI6dvhBldoMdOS4OTP23XG1T8QE7pvFXx_MfQrD6XfCoJuAIvzs24hEPKmJV8AoZJ5SrUzSiDWRAfalZuB7Nzztj72RoH5CDs56jdEXpP0cE/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="200" /></a></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> لومــــــوند : </div> <div style="text-align: justify;"> قال باحثون أميركيون إن قدرة البشر على تذكر ما يسمعونه أقل بكثير من قدرتهم على تذكر الأشياء التي يرونها أو يلمسونها. وأجرى علماء من جامعة آيوا في الولايات المتحدة دراسة استمع في خلالها طلاب جامعيون إلى أصوات وشاهدوا أشياء ولمسوا أشياء أخرى، وتبين أن الأشياء التي سمعوها كانت أقل ما تذكروه. وعلى رغم من أن قدرة الطلاب على التذكر تراجعت مع مرور الوقت على التجربة التي اختبروها، إلا أن الأشياء المتعلقة بحاسة السمع كانت أكثر ما نسوه. وقالت الباحثة أيمي بوريمبا «كنا نعتقد أن الأجزاء من دماغنا المتعلقة بالذاكرة متداخلة في ما بيننا، غير أن اكتشافاتنا تشير إلى أن الدماغ يستعمل مسالك مختلفة لمعالجة المعلومات». وأشارت إلى أن أساتذة المدارس يجب أن يستفيدوا من هذه النتيجة لاستخدام المحفزات البصرية أكثر في التعليم.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcwBEORBG3Te8VQUrDrv3GqRLfe4PsTsxfwoGHnqKBb0RT-Fk-K31VvIppJwtMU1oQSU-pddTbx2Bjbo6NDdEJhPpvd9Bk2fYU4CS3swN2yQDONmDc2vCtKQZ_9CsBeBcUjELlqcFQ8dI/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcwBEORBG3Te8VQUrDrv3GqRLfe4PsTsxfwoGHnqKBb0RT-Fk-K31VvIppJwtMU1oQSU-pddTbx2Bjbo6NDdEJhPpvd9Bk2fYU4CS3swN2yQDONmDc2vCtKQZ_9CsBeBcUjELlqcFQ8dI/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="320" /></a></div> <br /> لومـــــــوند : <br /> <div style="text-align: justify;"> اكتشف فريق باحثين من ألمانيا وبريطانيا سبب زوال لون الشعر والجلد لدى مرضى البهاق، الذي يتجلى بزوال لون البشرة الطبيعي. وذُكر في البحث الذي نُشر في مجلة "فاسيب"، اتحاد الروابط الأميركية لعلم الأحياء التجريبي أن السبب يعود إلى حالة من الإجهاد التأكسدي، التي تتجلى بتجمع لمادة بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى زوال لون الشعرة من الداخل إلى الخارج.وشملت الدراسة 2411 شخصاً من مختلف الجنسيات والأعراق ممن يعانون من البهاق، وقام الباحثون بفحص الشعر والجلد لدى هؤلاء، ليجدوا أن مضادات الأكسدة في شعرهم والجلد لديهم منخفضة للغاية بالإضافة لوجود كمية كبيرة من مادة بيروكسيد الهيدروجين، التي يدل وجودها على حالة من الإجهاد التأكسدي. والأهم من ذلك أن الباحثين تمكنوا من التخلص من هذا التجمع الكبير لهذه المادة عن طريق علاج موضعي يعتمد على الأشعة فوق البنفسجية ويعرف باسم "بسودوكاتالاز المعدل". وقد نجح هذا العلاج باستعادة لون الرموش، وكذلك لون الجلد لدى مرضى البهاق. ولا شك أن قدرة هذا المستحضر على استعادة لون الرموش من الجذور يفتح الباب واسعاً لمعالجة الشيب واستعادة لون الشعر الأصلي.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zMuIRcucLTJdVUv_4vlN1klCftvpObheof1AdwbShYxF65k0aF95n65gJtRTnHz00clVbPMGFXHi0Hm4N57JZQ_3dFY0gCrCpawXy4QGFPFaeYO5DJ0HwyYi6vTsSIDpqgkG1HXIKlI/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zMuIRcucLTJdVUv_4vlN1klCftvpObheof1AdwbShYxF65k0aF95n65gJtRTnHz00clVbPMGFXHi0Hm4N57JZQ_3dFY0gCrCpawXy4QGFPFaeYO5DJ0HwyYi6vTsSIDpqgkG1HXIKlI/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="200" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> لومــــــوند : </div> <div style="text-align: justify;"> أنتِ الآن حامل ويجب عليكِ توخي الحذر في تحركاتكِ وتصرفاتكِ اليومية التي اعتدتها؛ لأن ذلك يسبب أضراراً أنتِ بغنى عنها، وقد تتعدى هذه الأضرار مسألة التعب إلى مسألة الإجهاض -لا قدّر الله- أو تكون سبباً في الولادة المبكرة وما إلى ذلك من آثار سلبية.في رحلتكِ للبحث عن إجابة شافية لأسباب الإجهاض، عليكِ العلم بأنها سلوكيات تقومين بها بنفسك، لذا عليكِ تجنّبها،وفيما يلي نستعرض أشهر أسباب الإجهاض، فاحذري منها: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><strong><span style="color: black;">- تناول الأطعمة غير المطهية جيداً:</span> </strong></span>هناك العديد من الأطعمة التي قد تكونين اعتدتِ أكلها وهي غير ناضحة تماماً مثل "السوشي – النودلز – اللحم المقدد المجفف، وغيرها"، إلا أن هذه الأطعمة غير المطهية قد تكون سبباً في إجهاضكِ وذلك لإحتوائها على البكتيريا، لذا تجنبي تناولها نهائياً أثناء فترة الحمل.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- تدليك بطنك (منطقة الرحم):</strong> العديد من النساء يقومن بتدليك بطونهن خصوصاً منطقة الرحم اعتقاداً منهن بمداعبة وملاطفة الجنين، وأيضاً يقمن باستخدام الزيوت أو الكريمات لخوفهن من ظهور تشققات جلد البطن أثناء الحمل، لكن لا يعرفن أن ذلك يؤثر سلباً على جدار البطن ويؤدي إلى اضطراب الجنين بسبب انكماش الرحم، لكن هذا لا يعني عدم العناية بجلد البطن وعدم ترطيبها بالزيوت المناسبة، لكن عليكِ التدليك برفق دون تشديد أو لفترة طويلة، ويكفي مرة واحدة يومياً.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- المشي:</strong> تعتقد الكثيرات أن المشي يساعد في عملية الولادة، وطبعاً هذا صحيح، لكن ليس المشي بشكل كبير ولفترات طويلة بحيث يصبح مُرهقاً، لأنه من الممكن أن يؤثر سلباً على الرحم، ويجب أن يكون بدون بذل مجهود بدني كبير، وكذلك هو الحال بالنسبة لممارسة الرياضة، فمن الممكن ممارستها لكن بطريقة بسيطة جداً وخفيفة على الجسم، ويجب تجنّب حمل الأشياء ثقيلة الوزن.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- تناول الأطعمة والمشروبات الباردة:</strong> لأن الحامل تعاني من ارتفاع في درجة حرارة جسمها أثناء الحمل، فهي تلجأ إلى تناول الأطعمة والمشروبات الباردة تيقناً منها بأنها ستخفف من احساسها بهذه الحرارة، إلا أنها في الحقيقة تؤثر على حجم وصحة الرحم ممّا يجعل الجنين عُرضة للسقوط لعدم توافر بيئة تناسبه في جسم الأم، لذا ينصح الأطياء بالابتعاد عنها.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- استخدام العلاج بالأعشاب بدون استشارة الطبيب:</strong> العلاج بالأعشاب مثل الكمون وشاي الأقحوان وعرق السوس واليا نسون وغيرهم من الأعشاب أثناء فترة الحمل، من العوامل التي قد تؤدى للإجهاض، خاصة إذا استخدمتيها دون استشارة طبيبكِ الخاص.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- شرب الشاي والقهوة:</strong> يحتوى كلاً منهما على الكافيين بنسب كبيرة والذي له تأثير سيء جداً على تطور نموّ الجنين، والكثير من الأمهات وخاصة العاملات يبدأن يومهن بكوب من الشاي أو القهوة، وهذه عادة يجب الامتناع عنها على الأقل أول في الثلاث الأشهر الأولى من الحمل.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>- الإكثار من تناول البهارات والتوابل:</strong> يعدّ تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات الكثيرة، وخاصة الشطة والفلفل ضار جداً بصحة الجنين ممّا قد يضعفه لذا يجب الابتعاد عنها. تفادي الأسباب أقوى علاج لتفادي الإجهاض، خطوات بسيطة تساعدكِ سيدتي للحفاظ على صحة جنينك وصحتك.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh183LrPOHgEUriTV0zegm4LcesAOC53bHg3dVeuMuPbvo_c5qvGYigXGzjoGKWefyBegPwa3zgpURrWrrjVp4j0YKQvP7nLTHb7iR70up0EJX6nYDnGPHeFWKLCXOuNkEvZUnYonOZTm0/s1600/LEMONDE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh183LrPOHgEUriTV0zegm4LcesAOC53bHg3dVeuMuPbvo_c5qvGYigXGzjoGKWefyBegPwa3zgpURrWrrjVp4j0YKQvP7nLTHb7iR70up0EJX6nYDnGPHeFWKLCXOuNkEvZUnYonOZTm0/s1600-rw/LEMONDE.jpg" width="200" /></a></div> <br /> لومــــــوند : <br /> <div style="text-align: justify;"> أعلن الباحثون في كلية بيلور للطب في هيوستن بالولايات المتحدة، في دراسة جرت في معهد الخدمات البشرية التابع لوزارة الصحة الأميركية ومولتها وزارة الزراعة الأميركية، أنه يمكن تشخيص الأطفال الذين يواجهون مخاطر صحية كبيرة في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذلك من خلال رصد علامات جينية تعرف بإسم المؤشرات البيولوجية.ويتوقع الباحثون أن يتمكن أطباء الأطفال والخبراء الصحيون مستقبلاً من إستخدام هذه المؤشرات البيولوجية، الموجودة في الجسم، للتشخيص المبكر لإصابة الأطفال بالسكري، واستخدام وسائل تغذية ملائمة للوقاية منها. ولتطوير هذه المؤشرات البيولوجية، رسم الباحثون خريطة دقيقة للجينات الواقعة في منطقة «الكروموسوم 13».وإرتكز عملهم على بحث سابق نشر في عام 2007، إستطاع العلماء من خلاله التعرف على منطقة تؤثر على تسريع إرتفاع مستويات سكر الدم (الغلوكوز). وغالباً ما يدل المستوى المرتفع للجلوكوز على مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري من النوع الثاني. والمؤشرات البيولوجية، التي تم الكشف عنها في الخريطة الجينية الدقيقة، قد تُظهر أنها مؤشر على الإستعداد الوراثي للإصابة بالنوع الثاني من السكري لدى الأطفال من عرقيات مختلفة.</div> </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLOkKhm2V3ET02IEFleiZD2BPUnt3hi3PFqjUEY39Xb9n8SfhCQYQCznMaKz53z4GMocEJrhW6X0M3WFwP-JMAi3N4ZYRmWM2XzvV4DE8i5T1kyg6KiDLIPZ1EKHpJnCQ8xyh7vblr60/s1600/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLOkKhm2V3ET02IEFleiZD2BPUnt3hi3PFqjUEY39Xb9n8SfhCQYQCznMaKz53z4GMocEJrhW6X0M3WFwP-JMAi3N4ZYRmWM2XzvV4DE8i5T1kyg6KiDLIPZ1EKHpJnCQ8xyh7vblr60/s200-rw/%D9%84%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF.jpg" width="200" /></a></div> <div dir="RTL" style="text-align: justify;"> لومـــــوند : نزيه دياب : بانكوك الهجرة الثانية </div> <div style="text-align: justify;"> <span lang="AR-SY"> </span></div> <div dir="RTL" style="text-align: justify;"> لم يكن يخطر ببال أحمد ( الجد) الذي أتم عامه الثامن أنه لن يعود الى ربوع بلاده الخضراء التي كان يمرح فيها أو يستلقي على الصخور البازلتية التي تحيط بقرى الزنغرية في محافظة صفد .. في الرابع من أيار عام 1948 شدت العشيرة الرحال متوجهين شمالا الى الجولان يتبعهم زخات غزيرة من الرصاص و بعد أن سرت شائعات بأن اليهود يقومون باغتصاب النساء وقتل الرجال فآثر الرجال النجاة بأعراضهم وأطفالهم وتركوا ورائهم كل شيء لم يحملوا معهم سوى متاع قليل وبقية من طعام كانوا يتهيئون لالتهامه ربما على الغداء ؟؟وصلت جحافل اللاجئين الى الجولان المحتل فاستقبلهم أهلها استقبالا حسنا وذلك للعلاقات التي كانت تسبق هذا الحدث حتى وصلت الى المصاهرة في بعض عائلاتها ؟ترك أحمد المدرسة التي كان يدرس بها ليتفرغ للعمل في البساتين والحقول ليعين والده على سد نفقة الاسرة الكبيرة واستمر في عمله الى أن بلغ سن الزواج و أقيمت الأفراح في بلد المهجر الجولان وكانت فرحته الكبيرة بولادة ابنه البكر زياد تحمل مفاجأة من نوع جديد فقد سرت الأخبار بتقدم اليهود على مشارف المنصورة ملتفين حول الحمة فهربت العائلات من جديد باتجاه الأردن تاركة أبقارها وأغنامها ترعى لوحدها بعد أن عملت بكد لتحصل على ما يسد حاجتها من الطعام غير آسفة اذا ما قورن الأمر بما كانت تملكه في بلدها فلسطينعلى أثر حرب النكسة عام 1967 تقدم اليهود مجددا داخل الجولان المحتل مما أرعب اللاجئين من كابوس حقيقي على غرار دير ياسين وكفر قاسم وأورثت الهزيمة المرة التي تلقتها الجيوش العربية احباطا لدى المهاجرين الذين قرروا الابتعاد عن محاور الصراع أرسل أحمد أسرته الى الأردن مجتازين الشريعة من الحمة وصولا الى درعا مع عائلات كثيرة نزحت للمرة الثالثة ربما والتحق هو وبعض من الرجال بما كان يسمى بالحرس الوطني وكان والده وأبناء عمومته مع الثوار تفرقت جميع تلك العائلات وبقي حتى انتهاء خدمته في الحرس الوطني بحث أبو زياد عن عائلته التي وصلت الى جوبر في مدينة دمشق والتي لم تكن تملك المال الكافي للايجار والذي كان يقدر ذالك الوقت بثلاثة عشرة ليرة سورية للبيت المشترك الذي أقام فيه هو وعديله النازح من الجولان ليكتب مصير التقاء شعبين على هم واحد وهو الهجرة ؟عمل أبو زياد بثلاث وظائف في اليوم الواحد ليستطيع اعالة اسرته المكونة من طفلين اثنين وبقي يعمل بكد حتى استطاع أخيرا بناء بيت كبير يضم أفراد أسرته التي كبرت وأصبحت عبارة عن أربعة عشرفردا استقرت عائلة الحاج أبو زياد كما يلقب بالحارة التي يقطن بها واستطاع أخيرا أن يشعر بالراحة بعدما كبر الأولاد وتزوج معظمهم ولم تكن فرحته لتوصف عندما تجتمع الأسرة كلها ويرى أحفاده يشعلون الأجواء بصراخهم المستمر وبلعبهم الذي لا ينتهي ..كان يحلو له اشعال حوض السمك بعدما زينه بالأضواء الملونة مما يثير انتباه ودهشة الأطفال فيتدافعون في ازدحام جنوني على لمس هذا الحوض فيقلبونه أرضا فيهرب الأطفال وسط ضحكة تعلوا من الحاج أبو زياد وهو يمسك بالاسماك الصغيرة يضعها في اناء صغير ريثما يصلح الأمر فيعود الأطفال مرة أخرى بعدما استأنسوا بضحك جدهم ثم لا يلبثوا أن يهربوا مجددا بعد رؤية عصاة الجدة التي تلاحقهم لأنهم أغرقوا الماء على السجاد الثمين في التاسع من آذار عام 2011 انطلقت الثورة السورية مما أعاد الى الأذهان جميع مراحل الهجرة بخاصة الأحداث التي حصلت في لبنان والعراق والكويت فقرر الفلسطينيون النأي بالنفس عن الأحداث التي تجري على الساحة السورية خوفا من الوقوع بالفخ الذي وقع فيه اخوانهم في الكويت والمصير الذي آل اليه المقيمون فيها ولكن الأطراف المتناحرة كانت تأبى هذا الوضع وتفرض كل جهة على هذا الشعب الوقوف معها والا تعرضت للانتقام فقرر جميع اللاجئين المراهنة على الحياد الى أن ازداد البطش بالجميع وخاصة بعد أن فتح الفلسطينيون بيوتهم للجرحى السوريين مما اعتبر آنذاك اصطفافا الى جانب الثورة السورية فدكت المدفعية والطيران بيوت الآمنين ففر الجميع الى البساتين المجاورة والتي لم تسلم من القصف الغير مسبوق ..؟ اظطر الحاج أبو زياد الى اللجوء الى مخيم آخر أكثر أمنا فتوجه الى دنون ومن بعدها الى خان الشيح وعند عودته الى منزله وجد حفرة عميقة هي كل ما تبقى من عرق وجهد وتعب طيلة أربعين عاما .. لم يضحك هذه المرة وربما للمرة الأولى التي تسقط فيها دمعة حارة وهو يسترجع سنوات العمل والتعب وكيف بنى هذا المنزل بحاجته وحاجة أطفاله الى أن أصبح منزلا كبيرا .. انحنى الى الأرض وقبض قبضة من تراب هي كل تبقى له وجعلها في باطن يده حتى ابتلت واعادها من جديد الى حيث تنتمي وينتمي عرقه.. لم يكن هناك من جدار يتكي عليه كان متعبا جدا ولأول مرة منذ نشأته يحس بالتعب في قدميه ويديه التي رسمت التجاعيد شكلا آخر .. حنى ظهره الى الأرض وكأنه كان يأمل أن تحتضنه كما احتضنت سنين شقاءه ..؟ ولكنه وقف منتصبا من جديد وكأنما كان يعلم أولاده الملتفين حوله الشموخ والاباء ..؟ اشتدت ضراوة المعارك من جديد على كل المحاور والقرى المحيطة بمدينة دمشق في سعي المعارضة للوصول الى قلب العاصمة دمشق فاتخذ الصراع شكلا آخر من اللانسانية وانعدام للأخلاق بين تجار الدم والخطف من أجل الفدية وكأن ما حصل لهذا الشعب لم يكن يكفي ليحملوه عبئا آخر على أعباءه الثقيلة أصلا ناهيك عن القنص لمجرد الصيد من أطراف بعينها وقذائف المورتر أو الهاون العشوائية ففر الفلسطينيون والسوريون على حد سواء ومن امتلك بعضا من المال وصل الى دول أخرى ومن لم يمتلك كان على العائلة أن تجري القرعة على نجاة أحد أبنائها ليبقى اسمهم موجودا كما حصل مع الحاج أبو زياد اذ قام بارسال أحد أبنائه الى دولة لم يكونوا قد سمعوا بها من قبل وبقي هو وزوجته وابنه الأصغر الذي لم يتزوج بعد في سورية لا يأمل في شيء الا أن يعطيه الله الحياة ليجتمع بأسرته من جديد ،وصل حفيده أحمد البالغ من العمر 8 سنوات الى بانكوك في هجرة أقل ما يقال عنها هجرة ثالثة تاركا ألعابه وكتبه ودفاتره التي كان يملأها بالرسومات وهو يمني النفس بالعودة الى منزله الذي لا يعرف أنه بقايا من أحجار احتضنت بعضها في مشهد لا يخلو من رعب السؤال .. هل كان ساكنيه فيه أم نجوا بحياتهم يذكرني عمر الطفل أحمد بعمر جده أيام الهجرة الأولى كما يعيد الى الأذهان المراحل القاسية التي مر بها جده في يوم من الأيام وهل هي لعنة الهجرة تعود كل فترة وهل سيشهد حفيد هذا الطفل قد لا يسميه أحمد رغبة بابعاد اللعنة.؟؟ أي كان اسمه نفس الارث وأن الأمر قد يتكرر بعدما يكبر ؟ الآن يجلس أحمد في الغرفة التي استأجرها والده للمبيت فيها ريثما تنظر المفوضية العليا للاجئين في توطينه وبانتظار ذلك الوقت كم عدد السنين التي سيفقدها وما هو المستقبل الذي ينتظره بعد أن خسر سنتين من سنوات دراسته وهو الطفل النابغة في المدرسة أم سيظطر الى ترك المدرسة وتكرار ما فعله جده ؟ السؤال برسم الدول التي تدعي أنها نصيرة الطفل وأقامت منظمات للطفولة لا تحصى وللمنظمات التي وسمت نفسها بالانسانية ..؟ هل ما يحدث لهذه العائلة ... للشعب الفلسطيني .. انساني؟</div> <div dir="RTL" style="text-align: justify;"> بانتظار الرصيد حين يصبح مجازا لديكم ولا أقصد الرصيد المادي بل الرصيد الانساني بانهاء هذا الوضع وهذه اللعنة التي توارثها الأحفاد وهم يخافون أن يورثوها لأحفادهم .</div> <br /></div>